Время работы:
ПН-ПТ 09:00 - 21:00
СБ-ВС 10:00 - 19:00
 Каталог товаров

Лучшие тренажеры для дома

В наше время очень популярно не только быть архитектором собственной идеальной фигуры, но и заниматься повсеместно — в том числе и дома. Бум продаж тренажеров и спортивных снарядов пришелся на последние годы как раз потому, что многие домовладельцы стремятся оборудовать в квартире, частном доме или загородном коттедже спортивный уголок. Проблема в том, что рынок темен и полон плохими предложениями. Далеко не все домашние тренажеры для поддержания формы имеют доказанную эффективность. Чтобы не ошибиться при выборе современной модели спортивного оборудования, нужно лишь в общих чертах разобраться в теме и довериться советам специалистов. Самое рабочее напутствие: покупать только проверенные временем и миллионами пользователей тренажеры. По крайней мере, на начальном этапе организации домашнего спортзала. После прочтения этой статьи вы будете достаточно вооружены информацией, чтобы не сделать грубых ошибок при выборе оборудования.Домашний велотренажер

Для чего нужны тренажеры?

Общие цели домашних тренажеров очевидны. Это и способствование формированию фигуры мечты, и модификация способа жизни, и помощь в изменении мировоззрения, и укрепление здоровья или повышение иммунитета. Любые упражнения, выполняемые с правильной техникой и на постоянной основе, приводят к вышеперечисленным эффектам. Заслуга оборудования в оптимизации работы — повышении эффективности от тренировок. Но если говорить о частном, можно выделить следующие группы спорттоваров:

  • Тренажеры для снижения веса. Сюда относят оборудование для кардионагрузок (беговые дорожки, орбитреки, греблю);
  • Оборудование для поддержания фигуры и повышения тонуса мускулатуры, а также тренажеры для укрепления здоровья. С этой целью отлично подходят шведские стенки, скамьи для пресса, брусья и стойки для гиперэкстензии;
  • Силовые тренажеры для набора мышечной массы. В эту группу попадают скамьи и стойки различной конструкции, а также тренажеры для тяги блока.

Эффективные тренажеры для домашних тренировок

Эффективность домашнего велотренажера или другого оборудования — понятие индивидуальное. Кому-то подходит тренировка на гребном тренажере, другим привычно заниматься с собственным весом на турнике, оптимум третьих — домашний тренажер для пресса. Для того, чтобы точно определиться со спектром обязательного оборудования, стоит попробовать каждую позицию в работе. Например, можно на несколько занятий записаться в зал, чтобы определить для себя лучшие варианты. Еще один рабочий способ — ознакомиться с принципом действия каждой группы и вида оборудования, чтобы иметь представление о группах задействованных в работу мышц. Наконец, можно просто приобрести самые популярные базовые тренажеры. К примеру, польза беговой дорожки для похудения не требует доказательств, как и особенности эллиптических тренажеров. Вы можете воспользоваться бесплатной консультацией менеджера VALABI по контактному номеру и получить ответы на все интересующие вопросы.

 

Виртуальный ландшафт Passport™ Виртуальный ландшафт Passport™ - технология синхронизации тренажера и специально снятых видео роликов Виртуальный ландшафт™ (Virtual Active™) Виртуальный ландшафт™ (Virtual Active™) - это настоящий прорыв в сфере виртуальных развлечений фитнес-индустрии. Топ 10 Беговых дорожек Мы подобрали для вас 10 лучших беговых дорожек среди лидеров на мировом рынке тренажеров. Топ 10 Эллиптических тренажеров Список 10 самых топовых эллиптических тренажеров. Физиологические пути стимуляции жиросжигания. Основным стимулятором выброса жиросжигающих гормонов является стресс. Дополнительная гарантия от Waterrower Все, что необходимо знать о женских тренировках. Женщины меньше страдают от низкоуглеводно-высокожировых диет. Обмен веществ лучше, чем у мужчин, и распределение жира более здоровое.
Как растить мышцы, не наращивая жировые отложения. Нужно внимательно следить за всем тем, что вы едите, и не допускать сваливания рациона в простое и
беспорядочное набивание желудка.
Все обзоры и советы